Termine und Kosten
Selbstwertcoaching und Konzentrationstraining:
Das Selbstwertcoaching sowie das Konzentrationstraining finden in der Regel einmal wöchentlich am Nachmittag in meinen Räumlichkeiten in Essen Bedingrade/Grenze Essen-Frintrop statt.
Reflexintegrationstraining:
Das Reflexintegrationstraining findet einmal im Monat in meinen Räumlichkeiten in Essen Bedingrade/Grenze Essen-Frintrop statt.
Entspannungskurse in Gruppen:
Die Entspannungskurse in Gruppen (Kinder, Jugendliche oder Erwachsene) findet einmal wöchentlich am Nachmittag oder Abend in Kursräumen in Essen-Frintrop oder Essen-Schönebeck statt. Eine Kurseinheit beläuft sich auf eine Stunde und erstreckt sich über einen Zeitraum von sechs Wochen.
Einzelkurse Entspannung:
Die Entspannungskurse mit einem oder maximal zwei Teilnehmer(n) finden einmal wöchentlich am Nachmittag in meinen Räumlichkeiten in Essen-Bedingrade/Grenze Essen-Frintrop statt. Eine Kurseinheit beläuft sich auf 45 Minuten und erstreckt sich über einen Zeitraum von sechs Wochen.
Eltern-Kind-Kurse Entspannung:
Die Entspannungskurse mit einem Elternteil und einem Kind finden im Einzelkurs einmal wöchentlich am Nachmittag in meinen Räumlichkeiten in Essen-Bedingrade/Grenze Essen-Frintrop statt. Eine Kurseinheit beläuft sich auf 45 Minuten und erstreckt sich über einen Zeitraum von sechs Wochen.
Der Gruppenkurs Eltern-Kind-Entspannung findet in Kursräumen in Essen-Schönebeck statt. Eine Kurseinheit beläuft sich auf 45 Minuten und erstreckt sich über einen Zeitraum von sechs Wochen.
Babymassage:
Die Babymassagekurse finden im Gruppenkurs einmal wöchentlich in Kursräumen in Essen-Dellwig, Essen-Kray oder in Dinslaken statt. Kleinere Gruppen können den Kurs auch in Essen-Frintrop/Bedingrade absolvieren. Eine Kurseinheit beläuft sich auf eine Stunde und erstreckt sich in der Regel über einen Zeitraum von fünf oder sechs Wochen. In Dinslaken treffen wir und fünf mal je 1,5 Stunden.
Es besteht auch die Möglichkeit, dass ich Sie zu Hause besuche und dort die Griffe der Babymassage veranschauliche. Ebenfalls erhalten Sie Einführungen in verschiedene Entspannungsübungen für Geschwisterkinder und Eltern. Die Termine werden individuell vereinbart, in der Regel besuche ich Sie drei mal für eine Stunde.
Die Termine und Kosten der Coachingstunden "Selbstwert und Konzentration", des Reflexintegrationstrainings, der Einzel-Entspannungskurse, der pädagogischen Planungstage sowie der Fortbildung Entspannungstrainer/Entspannungstrainerin erhalten Sie auf Anfrage. Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Kurstermine 4. Quartal 2023
Entspannungskurs Erwachsene Einsteiger Essen-Schönebeck: auf Anfrage
Entspannungskurs Erwachsene Fortgeschrittene Essen-Schönebeck: auf Anfrage
Kostenfreie Babymassage Essen-Dellwig: 30.10.2023 bis 27.11.2023
Montags 09.30 bis 10.30 Uhr Essen-Dellwig, Hans-Gipmann-Haus
Keine Kursgebühr für einen Elternteil und ein Baby, da Förderung über die Stadt Essen
Babymassage Essen-Kray: 24.10.2023 bis 21.11.2023
Dienstags 12.00 bis 13.00 Uhr Essen-Kray, Julius-Leber-Haus
Kursgebühr für einen Elternteil und ein Baby für 5 Termine 20 €
Babymassage Dinslaken: 08.11.2023 bis 06.12.2023
Mittwochs 10.00 bis 11.30 Uhr Dinslaken, Friedensdorf Bildungswerk
Keine Kursgebühr, da die Förderung über den Elternstart NRW erfolgt
Babymassage Essen-Bedingrade: auf Anfrage
Montags oder Donnerstags Vormittags Essen-Bedingrade, Kursraum Liberi Kinder- und Jugendcoaching
Kursgebühr für einen Elternteil und ein Baby für 5 Termine 75 €
Babycafé Oberhausen-Alstaden: Donnerstags 11.30 bis 13.00 Uhr
Das Babycafé findet donnerstags in der Zeit von 11.30 bis 13.00 Uhr in der Kita Karibu Sana, Stubbenbaum 6 in Oberhausen-Alstaden statt. Eingeladen sind Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr um sich bei einem Tee oder Kaffee mit anderen Eltern auszutauschen. Das Angebot ist kostenlos. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.
Babycafé Essen-Dellwig: Freitags 10.00 bis 11.30 Uhr (20.10.2023 bis 08.12.2023)
Das Babycafé findet freitags in der Zeit von 10.00 bis 11.30 Uhr im Hans-Gipmann-Haus in Essen-Dellwig statt. Eingeladen sind Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr um sich bei einem Tee oder Kaffee mit anderen Eltern auszutauschen. Das Angebot ist kostenlos. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.